Diabetická dieta preventivně - Dobrý den, jsem potřetí těhotná. Nyní jsem ve 12 tt. Obě děti narozené ve 40 t, váha kolem 3,5 kg. Diabetes máme v rodině ze všech stran, můj otec DM II od 42 let,jeho bratr DM I a jejich matka také DM II. Dále sestra mojí matky DM I od 20 let a její dcera dm od 4 let. OGGT mi v předchozích dvou těhotenstvích nedělali. Nyní už se prý dělá všem těhotným nad 25 let. Několikrát jsem si naměřila na glukometru hodinu po jídle hodnoty mezi 8 -9,5. Vím, že normálně by to být nemělo, zároveň určitě namítnete, že hodnota naměřená na glukometru je jen orientační. Po další hodině už je to zase na 5 mmol. Konzultovala jsem to i s manželovým diabetologem (také má DM I), dle něj jsou tyto pojídlové hodnoty o.k., důležité je, že po těch 2 hod. je to zase v normě. Máte stejný názor nebo se mám opravdu tou hodnotou po hodině znepokojovat? Měla bych preventivně držet už nyní vzhledem k rodinné dispozici diab. dietu. Jím denně cca 14-16 VJ. Měla bych ještě ubrat raději na 125 gr. S?
Dále bych měla dotaz, co dělat když se po jídle vyzvracím? Najíst se znovu nebo už ne? Zvracím cca po 10-20 minutách po jídle. Jsou po této době už sacharidy z jídla vstřebané? Jde mi o to, když se najím znovu, tak aby se zbytečně gly nezdvihla. U druhého těhotenství jsem zvracela až do pátého měsíce.
Je mi 29 let, BMI 22, nyní mám denně alespoň hodinu rychlejší chůze s kočárkem, jinak běhám a jezdím na kole, ale teď mám problémy s nízkým tlakem, takže to teď musím omezit. Omlouvám se za velice obšírný dotaz,ale můžete mě buď uklidnit (když předchozí těhotenství byly ok, na lačno cca 5 mmol), že to bude v pořádku anebo opravdu dietu doporučit? Vím, že možná přeháním a že většina těhotné populace nemá doma možnost změřit se glukometrem a tím pádem nic neřeší a jsou v klidu. Předem velice děkuji za Váš názor.