Cestování



Diabetes není onemocněním, kvůli kterému byste nemohli cestovat, avšak je důležité, aby vaše onemocnění bylo dobře kompenzováno a abyste učinili všechna nezbytná opatření. V následujícím textu byste měli najít řadu užitečných a potřebných rad.


Diabetes a cestování

Lidé s diabetem mohou cestovat stejně jako kdokoli jiný. Onemocnění s diabetem není na překážku vašim cestovním aktivitám v rámci pracovních ani rekreačních cest. Klade si pouze vyšší nároky na jejich pečlivé plánování. Dovolená je obdobím, kdy se mění každodenní pracovní rytmus, na který jste zvyklí. Při onemocnění diabetem je však nezbytné dodržovat pravidelnost.

Proberte své cestovní plány

Proberte své cestovní plány s pracovníky diabetologické ordinace. Abyste se ujistili, že jste bez obtíží schopni cesty, nechte si před cestou vyšetřit svůj zdravotní stav. Vyhledejte si informace o cestovním pojištění a všech zvláštnostech týkajících se země, kterou hodláte navštívit. Vaše onemocnění by před odjezdem mělo být dobře kontrolováno.

O co byste měli požádat svého ošetřujícího lékaře

Svého ošetřujícího lékaře byste měli požádat o dopis vysvětlující, že máte diabetes, a popisující vaši léčbu inzulinem. Tento list by vám měl pomoci v případě, že budete potřebovat lékařskou pomoc, jakož i při problémech s vaší bezpečností a celními úřady. Požádejte rovněž o předepsání inzulinu a dalších léků, které byste mohli potřebovat. V případě, že budete při cestě překračovat časová pásma, poraďte se o tom, jak vyřešit načasování jídel a aplikaci inzulinu.

Vaše příruční zavazadlo

Vaše příruční zavazadlo na cestu by mělo obsahovat: balení inzulinu navíc, náhradní jehly do pera, glukometr s testačními proužky, testační papírky na vyšetření ketolátek, nějakou formu rychle působícího cukru, svačinu, kartu diabetika a injekční set s glukagonem pro případ těžké hypoglykemie, zásoby inzulinových stříkaček a dezinfekci (pro případ, že by se poškodilo pero, nebo bylo odcizeno).

Cestování s doprovodem

Necestujete-li sami, měli byste svému spolucestujícímu sdělit, že trpíte diabetem a poučit jej, co dělat v případě, že byste náhle potřebovali pomoc. Je účelné, aby spolucestující osoba měla u sebe balení inzulinu pro případ, že by se s vámi něco stalo.

Skladování inzulinu

Při cestování věnujte zvýšenou pozornost skladování inzulinu. Nikdy nevystavujte inzulin přímému působení slunečních paprsků. V horkém podnebí udržujte inzulin v termosce. Nenechávejte inzulin v přihrádce v autě nebo v zaparkovaném vozidle. Nikdy neuchovávejte inzulin v mrazničce, nebo v místě s teplotou pod bodem mrazu. Inzulin, který přemrzl, se nesmí používat. Při cestě letadlem si inzulin vezměte s sebou do příručního zavazadla, aby se vám nemohl ztratit.

Inzulin na cestách

Při cestování se mění váš obvyklý životní rytmus a je tedy nezbytné, abyste si pečlivě prováděli kontrolu hladiny cukru v krvi. Testování si provádějte často a podle výsledků případně upravte dávku inzulinu. Aplikace více než dvou dávek inzulinu denně (například rychle působícího inzulinu před jídlem a déle působícího inzulinu před spaním) je prevencí před kolísáním hladiny cukru při dlouhých cestách a při překračování časových pásem.