Hypoglykemie
Hypoglykemie je stav, který se objevuje při poklesu hladiny cukru v krvi pod 3,3 mmol/l. V následujících odstavcích se můžete dočíst o příznacích provázejících hypoglykemii a o opatřeních, jimiž lze hypoglykemii předcházet.
 |
Pacienti s diabetem 1. typu jsou vždy léčeni inzulinem. Cílem léčby inzulinem je snížení hladiny cukru v krvi na hodnoty, které se co možná nejvíce přibližují hladinám cukru v krvi u osob bez diabetu. Po aplikaci inzulinu však může dojít k poklesu hladiny cukru v krvi pod normální hodnoty. Takovýto stav nazýváme hypoglykemií (snížení hladiny cukru v krvi). O snížené hladině cukru v krvi hovoříme při poklesu koncentrace cukru v krvi pod 3,3 mmol/l. Hypoglykemii provází řada různorodých příznaků, které vás mohou upozornit na začátek tohoto stavu. Jejich rozpoznání je důležité proto, abyste se mohli hypoglykemii účinně bránit.
|
Příznaky hypoglykemie
Objeví-li se u vás hypoglykemie, zaznamenáte pravděpodobně některé z následujících příznaků: třes rukou, studený pot, mimořádná chuť k jídlu, zblednutí, bušení srdce, pocity úzkosti nebo zmatenosti, porucha koncentrace, dvojité vidění. Při nastupující hypoglykemii se nemusejí nutně objevit všechny jmenované příznaky, neboť snížení hladiny cukru v krvi je u různých lidí provázeno různými stavy. Je však velmi důležité, abyste se naučili varovné příznaky, které vás upozorní na snížení cukru v krvi, rozpoznávat.
Příznaky hypoglykemie můžete pocítit, když…
Příznaky snížené hladiny cukru v krvi můžete zaznamenat, když se zapomenete najíst, nenajíte se včas, nebo se nenajíte dostatečně, když podstoupíte větší fyzickou námahu, než je obvyklé, když si aplikujete příliš vysokou dávku inzulinu, když vypijete příliš mnoho alkoholu, když požijete drogy, když rychle ztratíte tělesnou hmotnost. Nezapomínejte na to, že ke změnám příznaků hypoglykemie může dojít při změně směrem k přísnější kontrole hladiny cukru v krvi.
Co dělat, jestliže pocítíte příznaky snížení cukru v krvi?
Jestliže pocítíte příznaky snížení cukru v krvi, měli byste neprodleně sníst nebo vypít jídlo či nápoj bohaté na cukry. Váš ošetřující lékař vám může doporučit konzumaci 10 až 20 gramů "rychle působícího" cukru, což může být dvě až šest kostek cukru nebo 200 ml pomerančového džusu. Měli byste rovněž sníst pečivo nebo sušenku v případě, že doba do vašeho dalšího jídla bude delší než jedna hodina. Nezlepší-li se váš stav po 15-30 minutách, proveďte si vyšetření hladiny cukru v krvi. Jestliže výsledek bude stále nízký, snězte více rychle působícího cukru, jinak by mohlo dojít k takovému poklesu hladiny cukru ve vaší krvi, že byste si již sami nedokázali pomoci.
Jak se chovat v případě hypoglykemie
V tomto odstavci je uvedeno několik obecných doporučení, kterých byste se měli držet, abyste mohli vždy správně reagovat na možnost vzniku hypoglykemie. Nezapomínejte si s sebou neustále nosit nápoj nebo jídlo obsahující rychle působící cukry. Rovněž nezapomínejte s sebou nosit kartu diabetika. Vysvětlete lidem ve svém okolí, jak vám mohou pomoci v případě, že u vás dojde k poklesu hladiny cukru v krvi. Provádějte si pravidelné kontroly hladiny cukru v krvi, zvláště tehdy, máte-li pocit počínající hypoglykemie. Korigujte správně dávku inzulinu, adekvátně se stravujte a cvičte. Jestliže se rozhodnete pít alkohol, pijte střídmě a nezapomeňte při pití alkoholu také něco sníst, aby se hladina cukru ve vaší krvi udržela v rozumném rozmezí. Neriskujte ztrátu vědomí za volantem - ohrožujete tím nejen sami sebe, ale i řadu dalších lidí. Abyste předešli závažnějším problémům vyplývajícím ze snížení hladiny cukru v krvi, dobře si tato doporučení zapamatujte.
Informujte své přátele
Protože hladina cukru ve vaší krvi může klesnout tak nízko, že budete příliš zmateni na to, abyste si mohli pomoci sami, je důležité upozornit vaše přátele na to, jak vám mohou pomoci. Poučte je, že v takovém případě vás musí přinutit sníst několik kostek cukru, vypít trochu džusu nebo jinou formou sníst rychle působící cukry. Dojde-li až k takovému snížení hladiny cukru v krvi, že to u vás způsobí vznik bezvědomí, musí vám někdo z vašeho okolí aplikovat injekci glukagonu a okamžitě zavolat rychlou zdravotní pomoc. Po probrání se z bezvědomí je třeba okamžitě podat 20-30g sacharidů ve formě sladkých tekutin (4-6 kostek cukru). Pokud se budete cítit lépe, snězte 10-20g sacharidů ve formě pečiva (rohlík, chléb).
Normální hladina cukru v krvi
Jen málo pacientů s diabetem může zcela předejít stavům snížené hladiny cukru v krvi. Hypoglykemie je do jisté míry výsledkem snahy přiblížit hladinu cukru v krvi co nejvíce normálu. Většina lidí s diabetem, kteří usilují o dobrou kontrolu hladiny cukru v krvi, zaznamená příznaky hypoglykemie častěji. Naučit se rozpoznat konkrétní příznaky provázející snížení hladiny cukru je ve vašem případě důležité proto, abyste mohli včas zahájit úspěšnou léčbu hypoglykemie.